冬天长冻疮怎么应对

冻疮是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的红斑性炎症损害。这种情况是局部血液循环不良导致的，冻疮是对寒冷、潮湿、环境的异常炎症反应，组织学上证实冻疮为一种淋巴细胞性血管炎。冻疮通常伴瘙痒或烧灼感，好发部位为手指、足趾、大腿、鼻子和耳朵等。冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境，寒冷是冻疮发病的主要原因，保持冻疮局部温暖和干燥。对于冻疮要防患于未然，应经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性。并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥。保持适量的运动，避免手脚受凉。受冻后切忌立即用热水浸泡或取火烘烤；伴有其他相关性疾病时应积极治疗；对反复发作冻疮者，在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，可促进局部血液循环。饮食方面也可以吃一些比较偏热性的食物，促进局部血液循环，还可以涂抹消炎药和活血化瘀的药物。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。