漏斗胸患者该如何健身

男,25岁 2019-02-02

病情描述:我从小就有轻度漏斗胸,平时穿衣服看起来都挺正常的,但是自己能够摸出来胸部左右不对称,还有有些轻微的凹进去,我想通过运动来纠正这个情况,请问漏斗胸患者该如何正确的健身?

漏斗胸属于一种遗传性的先天性疾病,得了漏斗胸之后肋骨会出现变形、驼背等症状。一般情况下漏斗胸是无法通过运动痊愈的,因为运动主要是改变肌肉(胸大肌和腹直肌)的形状和体积,而肌肉形状的变化只能掩盖骨骼的形状,并不能直接改变骨骼的形状。所以针对漏斗胸的形成情况,想要进行全面的治疗,轻中度的可以通过真空钟的方式进行治疗,而比较严重的患者只有通过手术治疗,将已经形成的异形软骨进行调整从而让形态有所恢复。在平时生活中,患者可以多做扩胸、俯卧撑、哑铃等运动,这些方法简单容易上手,每天坚持锻炼两次,每次半小时的时间最合适。

2019-02-02

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