刚刚怀孕还能吃叶酸片吗

2025-06-12

可以吃。怀孕初期补充叶酸对胎儿神经管发育至关重要，即使刚发现怀孕也应立即开始服用。

叶酸是预防胎儿神经管缺陷如脊柱裂的关键营养素，孕早期尤其是受孕后前28天是神经管形成的敏感期。若孕前未规律补充，发现怀孕后应尽快每天服用400-800微克叶酸，并持续至孕3个月。天然食物如绿叶蔬菜虽含叶酸，但烹饪易流失，因此药物补充更可靠。

需注意选择正规药字号叶酸片，避免超量每日不超过1000微克。若正在服用复合维生素，需核对成分避免重复摄入。特殊人群如癫痫患者、有神经管缺陷生育史需遵医嘱调整剂量。少数人可能出现轻微恶心，建议随餐服用减轻不适。

2025-06-12

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