诺如病毒吴老师

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于冬季流行。它通过被污染的食物、水源或接触被感染者的表面传播，感染后通常会出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。虽然大多数人会在一到三天内自行康复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒感染可能导致严重的脱水和其他并发症。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在处理食物或接触公共设施后。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未消毒的水源，也是降低感染风险的重要手段。在家庭或公共场所发生疫情时，应及时对环境进行消毒，特别是厨房和卫生间等高风险区域。同时，感染者应尽量避免与他人接触，直到症状完全消失至少48小时，以防止病毒传播。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分和电解质，以防脱水。若症状严重或持续不退，应及时就医。保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于增强免疫力，降低感染风险。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，是保护自己和他人健康的重要一步。

2024-12-20

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