减肥鱼头豆腐汤可以喝吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥鱼头豆腐汤可以喝吗

减肥是可以喝鱼头豆腐汤的,但一定要少喝。因为鱼头豆腐汤的材料只有鱼头和豆腐两种,烹饪时加入的调料也比较少,而且鱼头豆腐汤中含有大量的蛋白质和纤维素,适量食用的话是有利于肠胃道的消化的。但是如果长期过多的喝鱼头豆腐汤,会使人体摄入的热量难以消耗,是不利于减肥的。减肥时可以吃一些低热量的蔬菜和膳食纤维丰富的粗粮。

2020-05-22

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