剖腹产后肚子为什么很大

2025-06-18

剖腹产后肚子仍然较大，主要是由于子宫未完全收缩、腹直肌分离以及孕期积累的脂肪和水肿尚未消退所致。

术后子宫需要6-8周逐渐恢复至孕前大小，期间腹部会显得膨隆。孕期激素使腹直肌腹部核心肌群向两侧分离，导致腹部支撑力减弱，内脏前凸。剖腹产切口也会引发局部组织肿胀，进一步加重腹部突出。

恢复期间应避免剧烈运动，初期可通过轻柔的腹式呼吸促进子宫收缩。穿戴收腹带需遵医嘱，过度压迫可能影响血液循环。均衡饮食和适度活动有助于减少脂肪堆积，但需待伤口愈合后再逐步进行核心肌群训练。若腹围持续异常增大或伴随疼痛，需警惕腹直肌严重分离或腹腔异常，及时就医复查。

2025-06-18

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