女,28岁 2019-01-19
病情描述:我自己皮肤比较干燥,还有脱皮的时候,皮肤看起来老了很多像个大妈,不晓得怎么改善皮肤干燥的情况,想知道跟了解一下的是身体皮肤太干燥应该怎么处理?
体内补水:喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。 洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏可减少水分散发。 洗脸、洗澡时的水温不可过高,并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,至少包括一瓶保湿日霜和晚霜,洗面尽量不用或少用Gel类型的洗面奶。干燥、粗糙严重者,还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask,一星期使用1~2次,对皮肤进行深层补水。身体皮肤过于干燥通常是由于缺乏维生素A或维生素B治疗,吃含维生素B的食物,用牛奶洗皮肤来滋润和保湿,尝试保湿护肤品,每天按时洗澡。
2019-01-19
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