荔枝的功效与作用是什么?

女,23岁 2020-05-19

病情描述:荔枝是一种常见的水果,但我听说吃太多会上火。听中医朋友说,吃荔枝有很多好处。荔枝的功效是什么?

荔枝营养丰富,包括葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪和多种维生素。含有叶酸、精氨酸、色氨酸和许多其他营养物质,对我们的身体非常有益。荔枝具有健脾养肝、调气活血、温止痛、养心安神等功能,其核心还具有调气、散结、止痛等功能,可预防腹泻,是一种很好的食品。

2020-05-19

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