葵花籽含有痛风忌食的高嘌呤吗?痛风的病人能吃吗?

男,30岁 2019-02-28

病情描述:医生,您好。我最近这段时间犯了痛风,每天走不了路,必须在床上躺着。然后就有朋友从老家给我寄来了一大包葵花籽,我很想吃,但是医生说高嘌呤是痛风的大忌,会加重痛风,所以我有点担心。请问那些食物含高嘌呤,葵花籽含有吗?我能不能吃葵花籽呢?

葵花籽属于坚果类食品,坚果类食品的嘌呤通常都不算高,应该是中嘌呤食物,因此痛风病人可以适当地吃一些。痛风患者可以吃,但是要少吃。但是坚果类食品有一个问题,坚果类食品的油脂含量较高,热量较高,多吃容易变胖。肥胖是痛风病人非常忌讳的,而且容易导致高血压、高血脂等代谢综合症。日常生活中尽量低嘌呤饮食,避免海鲜及其制品的摄入,避免豆制品的摄入,避免各类动物内脏的摄入,多吃蔬菜水果,多饮水。关节疼痛明显时立即到当地医院就诊,积极应用,非甾体抗炎药物止痛治疗,日常生活中应用秋水仙碱等药物降尿酸治疗。痛风的患者一定要特别注意控制自己各个方面的饮食习惯,预防病情出现恶化。

2019-02-28

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