慢性胃炎病人日常生活中应注意什么?

男,28岁 2019-05-09

病情描述:由于长时间的日常生活和饮食不规律,导致我引发了慢性胃炎,想问一下慢性胃炎病人日常生活中应注意什么?

慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜的慢性炎症性病变。日常生活需要调整好作息规律不要在也吃暴饮暴食,吃油腻、刺激性的食物。饮食多选择含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。饮食的卫生需注意,禁止喝酒,注意凉拌菜的卫生;养成细嚼慢咽的习惯,按时定量的吃饭。早餐必须吃,长期不吃早饭者易患胃炎,且空腹工作,易产生身体疲劳,影响工作效率,所以一定要吃早餐。进餐时注意力应放在食物上,不要谈不愉快的事情,不要在吃饭时训导孩子。

2019-05-09

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