想要咨询一下大麦若叶青汁是饭前喝还是饭后喝?
女,23岁 2019-05-29
病情描述:我买了一些大麦若叶青汁,就是想要咨询一下是饭前喝还是饭后喝好呢?
青汁是需要在饭前半小时的时候喝。食用方法:取出一条青汁倒入杯里,倒入温开水,可以根据自己的个人口味加入少量的糖或蜂蜜进行调味饮用,也可以直接将青汁倒入酸奶中搅拌均匀食用,风味更佳。但是泡完之后建议在半小时内饮完,因为半小时后青汁会氧化甚至变质。普通人群:每天1~2袋(5g~10g),配合饮食调整用量;
亚健康人群:每天2~3袋(10g~15g),根据饮食及生活作息增加用量;病患者:根据自身情况调整用量,在身体可以承受的情况下,建议加大用量。
2019-05-29
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