中医对酸奶的功效认识是什么

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:中医对酸奶的功效认识

中医上认为酸奶主要有以下功效:1、喝酸奶能够克服乳糖不耐症。酸奶中的乳酸菌活率比较强,可以促进消化,增加食欲,刺激肠胃蠕动以及乳糖分解,防止乳糖不耐。2、酸奶中含有牛奶因子,可以降低血清胆固醇,从而可以降低心血管疾病的发生几率。3、适当喝酸奶也可以促进胃液分泌,有助于抑制肠道内有害的腐败菌,从而可以预防便秘以及细菌性腹泻。

2020-06-08

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酸奶的营养价值非常高,中医上认为酸奶主要有以下功效:1、喝酸奶可以克服乳糖不耐症

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