糖尿病患者需要注意什么

女,45岁 2019-02-18

病情描述:也不知道自己是怎么回事,居然会得了糖尿病,这是非常严重的,糖尿病患者需要注意什么?

糖尿病主要是要饮食上有控制,需要注意不要吃甜食,不要吃含油量高的食物,不要喝粥、汤等易消化的食物,这种食物碳水化合物含量高,糖分含量高,还需要注意主食的量,早餐吃一两种主食,中餐和晚餐吃两两种主食,多吃蔬菜,注意烹饪方法,一定要清淡,每天吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质来补充营养。此外,每天至少需要半小时的体育锻炼和有氧锻炼,所有这些都有助于降低血糖。如果血糖特别高的,要每天打胰岛素,要坚持不能中断。

2019-02-18

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