流清鼻涕是怎么回事

女，33岁 2019-03-07

病情描述：我近十四天都在咳嗽，偶尔还有鼻塞、鼻涕，但没有发烧、头疼的现象。偶尔咳嗽的时候会有痰。怀疑自己是得了病毒性感冒或禽流感，请问流清鼻涕是怎么回事？

伍燕兵副主任医师 呼吸内科首都医科大学附属北京朝阳医院三甲

流清鼻涕通常是由上呼吸道感染、过敏反应或环境刺激引起的。常见的原因包括感冒、流感、过敏性鼻炎以及空气中的污染物或刺激性气体。这种现象在身体对外界刺激或病原体的反应中起到一定的保护作用。

在感冒或流感的情况下，流清鼻涕往往是病毒感染引起的初期症状，随着病情的发展，鼻涕可能会变得浓稠并呈现黄色或绿色。而在过敏性鼻炎中，接触到花粉、尘螨或宠物皮屑等过敏源时，身体会释放组胺等物质，导致鼻腔黏膜肿胀和分泌物增加，从而出现流清鼻涕的情况。干燥的空气、寒冷的天气或强烈的气味也可能刺激鼻腔，导致流清鼻涕。

在应对流清鼻涕时，保持良好的生活习惯非常重要。注意室内空气湿度，适当使用加湿器，避免接触已知的过敏源，保持良好的个人卫生，勤洗手以减少感染风险。如果流清鼻涕伴随其他严重症状，如高热、持续咳嗽或呼吸困难，应及时就医。避免自行使用抗生素，因为大多数流清鼻涕的情况是由病毒引起的，抗生素对病毒无效。保持充足的休息和水分摄入，有助于身体恢复。

2019-03-07

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