小腿肌肉痛是怎么回事

男,29岁 2020-04-14

病情描述:我前天下午打完球后小腿肌肉痛,想问下是怎么回事?

引起小腿肌肉疼痛,很大部分是因为腰椎骨质增生,即腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。根据您的情况,可能是长时间不运动,突然间进行运动,容易使得肌肉产生乳酸,当乳酸无法消耗时,因此肌肉容易酸痛。如果您有经常运动 ,是突然间的肌肉酸痛,那么建议您及时去医院做个腰部ct检查确诊。因为肌肉酸痛的问题可大可小,缺钙、寒冷刺激、长时间过度行走、劳累等都会引起小腿肌肉疼痛,如确诊有腰椎间盘突出的情况下,尽量睡硬板床,枕高度适中的枕头,避免长时间站立,不要过度弯腰,不要干重活,减少提重物的时间,可以用理疗配合热敷按摩的方式缓解症状。

2020-04-14

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