来月经小腹坠胀怎么回事

2025-05-29

来月经时小腹坠胀是常见的生理现象，主要与前列腺素分泌增加、子宫收缩及盆腔充血有关。

月经期间，子宫内膜脱落会释放前列腺素，这种物质刺激子宫肌肉收缩以排出经血。收缩过强可能压迫周围血管，导致短暂缺血，引发坠胀或疼痛。盆腔充血会加重压迫感，尤其久坐或体质偏寒者更明显。激素波动也可能影响肠道蠕动，造成腹胀等不适。

若疼痛剧烈或伴随发热、异常出血，需警惕盆腔炎等疾病。平时可热敷腹部、适度运动促进血液循环，避免生冷食物。规律作息和放松心情有助于缓解症状，必要时遵医嘱服用止痛药或中药调理。

2025-05-29

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