体检出有脂肪肝怎么办?

男,45岁 2019-02-15

病情描述:我是前几天的时候单位是进行体检了,后来的时候才知道是患有脂肪肝的问题,不过说是不严重,在这想咨询一下医生,体检出有脂肪肝怎么办?

如果是肥胖引起的脂肪肝,则应多注意饮食。肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。饮食上调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。适量运动,可促进体内脂肪消耗。日常饮食中一定要清淡,尽量不要吃高脂肪和高热量的食物,这些食物只会增加肝脏的负担,营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。

2019-02-15

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