背部肌肉拉伤怎么办

男,16岁 2021-07-19

病情描述:我运动不小心把右背部肌肉拉伤了,过了一个星期还没好,背部肌肉拉伤怎么办?

背部肌肉拉伤的话,首先要做到彻底的休息,避免造成二次损伤或者持续性损伤,然后配合药物外敷,短期内缓解疼痛,完全恢复需要2-4周的时间,不能心急。

可以在严重时进行卧床休息,注意卧硬板床;或者在起身时佩戴腰围,还需要去正规的医院进行理疗,针灸;严重不缓解要去医院检查一下磁共振,看看有没有肌肉拉伤比较严重的情况,这段时间暂时减少活动,避免受凉。

2021-07-19

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