小腹胀气不能吃什么

男，40岁 2021-02-04

病情描述：我最近身体不适，消化不良，医生检查后说我这是小腹胀气，所以我想知道小腹胀气不能吃什么？

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小腹胀气最好不要食用土豆、红薯、芋头、南瓜、豆腐、豆浆、西兰花、卷心菜等不益于消化的食物。

小腹胀气通常是由于进食胀气食物过多、肠道内有益菌群减少、肠胃紊乱等原因引起的，建议患者及时治疗，缓解痛苦。

在日常生活中，建议患者清淡饮食，不要食用过咸的食物，以免引起病情加重，适度锻炼，可以适量饮用酸奶等。

2021-02-06

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