女人月经不调怎么办

女,22岁 2020-04-19

病情描述:我的几个室友月经经常不规律,出现了月经不调的现象,所以我很担心,想知道女人月经不调应该怎么办?

月经不调的女性首先要保持乐观的情绪,对调节内分泌紊乱的情况最简单易行。平时的生活中要注意多运动,促进出汗,能有效地调节内分泌。如果月经不调很严重,要及时去正规医院的妇科做相关检查,排除激素水平紊乱问题。均衡饮食,不能为了减肥而节食。

2020-04-19

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