紧张的时候心跳超过100正常吗？
女，20岁 2019-01-19
病情描述：我每次上台演讲还是不管做什么，我都会紧张，紧张的心跳加快，脸红的厉害，我也不知道紧张什么，这个情况正常吗？该怎么克服？
紧张的时候心跳超过100是正常现象。人在面临压力、焦虑或紧张情绪时，身体会释放肾上腺素，导致心率加快，以便更好地应对潜在的威胁或挑战。这种生理反应被称为战斗或逃跑反应，是人类进化过程中形成的一种自我保护机制。
当我们感到紧张时，心跳加速是身体对环境变化的自然反应。此时，心脏需要更快地泵血，以供应肌肉和大脑所需的氧气和营养物质，从而提高警觉性和反应能力。虽然短时间内的心跳加速是正常的，但如果这种情况频繁发生或持续时间较长，可能会对身体产生负面影响，导致焦虑、失眠等问题。适当的放松和调节情绪非常重要，可以通过深呼吸、冥想或轻度运动等方式来缓解紧张情绪，从而帮助心率恢复正常。
虽然短暂的心跳加速是正常的，但如果伴随有胸痛、呼吸困难、头晕等症状，建议及时就医。长期的高心率可能与心脏健康有关，因此定期体检和关注自身健康状况也是必要的。保持良好的生活习惯，合理管理压力，有助于维持心脏健康和整体身心平衡。
2019-01-19
心跳100多次正常吗？
赵月霞
副主任医师 宁夏医科大学总院
您的这种情况很有可能是心跳的速度太快，也就是说心跳过速。它一般是指每分钟心跳的次
心跳超过100怎么办
高秋
副主任医师 宜兴市人民医院
心跳超过100需要到医院做一个心电图检查，还要做一个心脏彩超检查，看一下是否有心
每分钟心跳100下正常吗
李建飞
副主任医师 内蒙古自治区人民医院
每分钟心跳100下，这属于不正常的情况。正常人的心跳在每分钟60-100之间，
心跳一分钟100正常吗？
赵月霞
副主任医师 宁夏医科大学总院
心率加速是指成人每分钟心率超过100次，心跳的主要目的就是为血液循环的器官供血。
心跳每分钟100次正常吗？
赵月霞
副主任医师 宁夏医科大学总院
引起胸闷气短的原因是有很多的，有可能是心肺方面的疾病或者是肺活量不足。心跳如果每
心跳超过100有危险吗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
心跳超过100次/分是否有危险，需要根据具体情况分析。如果患者是在剧烈运动之后
心跳在100左右正常吗
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
心跳在每分钟100次左右可能属于正常现象，但是也需要根据年龄进行综合判断。青壮
心跳超过100是什么病
李建飞
副主任医师 内蒙古自治区人民医院
正常人每分钟心跳应该在60~100次之间，如果心跳超过了正常心跳范围，就要考虑是
心跳超出100正常吗
高秋
副主任医师 宜兴市人民医院
心跳超出100并不是正常现象，正常心率的次数应该是60~90次每分钟。如果超出1
一紧张心跳就达到160正常吗
王翔
主任医师 四川省人民医院
一紧张心跳达到160是不太正常的。正常情况下，成年人的安静心率通常在每分钟60-
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