关于更年期贫血怎么办?

女,55岁 2019-01-15

病情描述:妈妈现在差不多是更年期的状况了,身体各项指标都不是很正常了,尤其是现在贫血比较严重,有的时候蹲下去起立就会晕倒,关于更年期贫血怎么办?吃什么东西或者是什么方式可以快速补血呢?

女性之所以会出现更年期,是因为卵巢功能退化所导致的,最直观的现象就是月经不调,如:月经量少、绝经等。针对更年期月经不调症状,建议服用药物进行卵巢保养,改善月经不调症状,解决更年期易出现的潮红潮热、易怒等不良状态。从而修复受损的卵细胞,使其恢复饱满状态。贫血的话建议多吃红枣,桂圆以及鸭血之类补血的食物。长期贫血对身体不好,应及时治疗,可以吃药改善一下,补铁生血效果好,平时多吃补铁的食物猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳等,以及蛋白质食物,鱼类豆制品等,同时多吃新鲜的蔬果,饭后不喝浓茶、咖啡。更年期的女性首先需要保持好的心情,家人要给予充分的理解和关心,以保证更年期女性的情绪平稳,睡眠也要高质量,这样心情好不要偏食,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,另外可以给予口服补铁制剂,经常锻炼,多晒太阳,可以口服加味逍遥丸,每日两次,每次一丸。

2019-01-15

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