夏季感冒吃什么水果好

男,2岁 2019-03-14

病情描述:宝宝感冒3天了,看到家里人吃水果,她也嚷嚷着要吃,但是我不知道哪些水果孩子吃了好,想问一下医生夏季感冒吃什么水果好?

夏天的水果大多数都是寒凉性的,梨、苹果。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。夏天感冒的时候可以吃一些西瓜,西瓜水分含量比较高,可以促进感冒的康复,而且西瓜含有丰富的维生素,可以增强抵抗力,西瓜还是凉性的水果,具有清热解毒的功效,可以缓解感冒引起来的嗓子疼。还可以吃一些梨,也具有清热解毒,止咳化痰润肺的作用,也可以缓解感冒引起来的咳嗽和咳痰,不管是哪种水果都是不可以多吃的。

2019-03-14

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