老年痴呆症怎么预防

未知,0岁 2020-10-03

病情描述:老年痴呆症怎么预防

对于预防老年痴呆,可以结合以下几点,首先可增加规律性的散步活动,可以起到平稳情绪,改善记忆困难等效果。而多增加交流、社交,多与家人、朋友沟通交流,积极参加一些志愿活动,多聚会、参加各类老年活动,都有利于改善记忆和思维能力。其次,还应多接受教育,加强动手能力,对活跃大脑细胞都有积极影响,另外均衡合理的饮食,有规律的睡眠,对预防老年痴呆都有辅助作用。

2020-10-04

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