4个月瘦了8斤正常吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:4个月瘦了8斤正常吗

如果身体没有其他的疾病,平时比较注重体重控制,通过运动和控制饮食的方法,四个月瘦八斤是正常的。健康合理的减肥方式,效果还是很明显的,有些人甚至可以两个月瘦八斤。平时,少吃一些主食和含糖量比较高的食物,多吃蔬菜,搭配一些瘦肉、鸡蛋,尽量不喝粥、汤类的,控制进食量不超过八分饱,再加上适量的运动,四个月瘦几斤还是很容易的。

2020-05-19

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