产后脱发是怎么回事

女，32岁 2021-04-29

病情描述：我生完孩子以后经常有脱发的情况，一直也没有缓解，我想要了解一下产后脱发是怎么回事？

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产后脱发可能是由于产后体内的激素水平出现了改变或者是精神过度紧张引起的，或者是由于产后身体比较虚弱，而且在生完孩子以后还需要对宝宝进行照顾，可能会导致睡眠不足，也有可能会出现脱发的情况。

通常可以通过调整饮食的方法改善，比如多吃一些红枣或者是黑豆等食物，能够起到一定的效果，要注意保证食物的多样化。

在日常生活中也要注意保持充足的睡眠。

2021-04-29

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