最佳受孕时间是什么时候

2025-06-13

最佳受孕时间是在女性排卵期前后，尤其是排卵日前1-2天及排卵日当天，此时卵子活性最高，受孕几率最大。

女性月经周期通常为28天，排卵日多在下次月经前14天左右。可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查辅助判断。精子在女性体内可存活2-3天，而卵子仅存活12-24小时，因此排卵前同房能提高精子与卵子相遇的机会。

避免过度计算排卵期造成心理压力，长期紧张可能抑制排卵；同房频率建议每2-3天一次，过度频繁可能降低精子质量；若有月经不规律或备孕超1年未成功，需就医排查多囊卵巢综合征、输卵管堵塞等问题。35岁以上女性建议提前评估卵巢功能。

2025-06-13

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