小腿肌肉扭伤怎么办

男,30岁 2019-08-16

病情描述:我特别喜欢健身,每天早上都会进行跑步,昨天不小心把小腿的肌肉扭伤了,感觉特别的疼,想知道小腿肌肉扭伤怎么办?

小腿的肌肉出现扭伤的情况是属于运动损伤,大多数的都是在不经意间发生的,最好先到医院做一个腿部的检测,查看一下拉伤的程度,扭伤后可以先进行冷敷,用一些活血化瘀的药物缓解疼痛,治疗期间不要做剧烈运动,根据你描述的情况,小腿肌肉扭伤被认为是由局部肌肉韧带损伤引起的,一般来说,软组织损伤会在外伤后造成,可能会导致局部疼痛、肿胀等症状,在这种情况下,可以服用相关药物进行治疗,对于轻度拉伤来说,只要适当休息,不进行比较要用力的运动,疼痛就可以自行缓解了,平时避免长时间站立,不要太过于紧张。

2019-08-16

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