孕期拉肚子能喝纯奶吗

2025-06-18

孕期拉肚子时不建议喝纯奶。拉肚子期间肠道功能较弱，乳糖不耐受可能加重腹泻症状，纯奶中的乳糖会刺激肠道蠕动，延长恢复时间。

孕期腹泻需优先补充水分和电解质，可饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。若想摄入乳制品，可选择低乳糖的酸奶或无乳糖牛奶，其益生菌有助于调节肠道菌群。同时应避免生冷、油腻食物，以清淡易消化的米粥、面条为主。

注意观察腹泻频率和伴随症状，如持续超过2天、出现发热、脱水或血便，需立即就医。孕妇用药需谨慎，切勿自行服用止泻药，需在医生指导下处理。严重腹泻可能引发宫缩，需警惕早产风险，及时医疗干预是关键。

2025-06-18

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