乳腺增生由什么原因造成的

2025-01-03

乳腺增生主要由内分泌激素失调造成。

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是乳腺增生的关键因素。比如长期的精神压力大、情绪不稳定,会影响内分泌系统,使激素分泌紊乱。不合理的饮食结构,过多摄入高脂肪、高糖食物,以及长期熬夜、生活不规律等不良生活习惯,也可能干扰激素的正常分泌。多次人工流产、不生育或生育过晚等生育因素,也会对乳腺产生不良影响,增加乳腺增生的发病几率。

平时要注意保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。规律作息,保证充足睡眠。饮食上尽量清淡,多吃蔬菜、水果,适当运动,定期进行乳腺检查。

2025-01-03

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