诺如病毒瘦得快

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，感染后常导致急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻和腹痛。这些症状会导致体内大量水分和电解质的流失，从而使人迅速瘦身。诺如病毒确实可以让人瘦得快，但这种减重并不是健康的方式。

感染诺如病毒后，患者通常会经历剧烈的呕吐和腹泻，身体在短时间内失去大量的水分和营养物质。这种情况不仅会导致体重下降，还可能引发脱水、电解质失衡等严重健康问题。虽然短期内体重减少，但这种减重往往伴随着身体的虚弱和不适，恢复期也可能较长。诺如病毒的传播途径广泛，主要通过食物、水源或与感染者的接触传播，因此在流行期间，保持良好的卫生习惯尤为重要。

在感染诺如病毒后，及时就医是非常重要的，尤其是对于儿童和老年人等高风险人群。保持充足的水分摄入，避免脱水是恢复的关键。同时，注意饮食，选择易消化的食物，逐渐恢复正常饮食。预防措施方面，勤洗手、注意食品卫生、避免与感染者密切接触，都是有效的防护手段。尽管诺如病毒可能导致快速减重，但其带来的健康风险不容忽视，保持健康的生活方式才是长久之计。

2024-12-20

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