减肥反弹后更难减吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:减肥反弹后更难减吗

减肥之后出现反弹的话,就更难减的。因为反反复复出现肥胖的话,是很容易增加减肥的难度的。减肥出现反弹的情况,其主要原因还是因为选择了不正当的减肥方法来进行减肥。只有控制饮食以及进行身体锻炼,二者结合来进行减肥,才达到减肥的效果。在饮食方面,一定要控制摄入量,可以多吃一些粗粮以及新鲜的蔬菜和水果,并且有规律的进行身体锻炼。

2020-05-20

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