经期是不是可以吃阿胶糕

女,24岁 2019-01-29

病情描述:我月经期间整个人的精神状态都不好,朋友建议吃阿胶糕,所以想知道,经期是不是可以吃阿胶糕?

阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制成的食品。阿胶补血活血的,吃阿胶后月经血量特别大。平时你可以吃一些红枣、龙眼、猪血、枸杞,多吃水果和蔬菜。经期不适合吃阿胶糕,尤其是月经量过多的人,反而会导致月经量增加,从而引起贫血。如果月经量少,血凝块更难排出,你可以少吃一点阿胶糕。为了安全起见,建议在非月经期间选择阿胶糕,效果更好。此外,上火的时候也不能食用,容易引起上火。阿胶糕可以用热水冲服或水煎服。

2019-01-29

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