做月子期间是否可以玩手机 ?

女,33岁 2019-05-01

病情描述:我现在正在处于坐月期间但是好没意思,一直想玩手机,但是不知道好不好,所以就想问问 做月子期间可以玩手机吗?

妇女生产之后,通常产褥期是42天,也就是六周的时间,需要进行休养和调理,这期间要注意避免着凉,通常体质虚弱,容易出汗,汗湿的衣服要及时更换,而且出汗及时擦干,避免过堂风,容易出现一些腰酸,关节疼痛,怕风怕冷的问题。最好不要长时间玩手机,在产褥期内长时间玩手机,容易引起视网膜过度疲劳,出现视物模糊,眼结膜炎等问题,应该适当少量的看一会,不要时间过长。最好不要看,坐月子期间,如果休息不好,容易引起其他疾病。 每次看手机时间不能超过半小时,就需要闭眼休息。出现视疲劳的情况,建议选择局部热敷的手段缓解症状。月子期间一定要加强营养,多吃蔬菜水果牛奶,注意休息,不能熬夜。

2019-05-01

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