怕冷手脚冰凉肾阴虚和肾阳虚怎么治疗

男,33岁 2019-02-05

病情描述:最近出现怕冷手脚冰凉的状况,朋友说是肾虚引起的,我听说有肾阴虚和肾阳虚,想知道应该怎么治疗?

简单说阳虚怕冷,阴虚容易上火,肾阳虚人表现在四肢怕冷,腰膝乏力等。怕冷手脚冰凉的状况为肾阳虚的表现,平时注意一下饮食的调整,多食板栗、韭菜、泥鳅、姜葱、海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,龙眼,牛肉,山芋,青菜,大白菜,肉桂,益智仁等温补肾阳虚的食物。平时清心寡欲,多参加户外活动增强体质,工作中不要给自己太大压力,保证充足的睡眠。肾虚的治疗要先确诊是什么类型的肾虚再根据具体类型对症治疗。否则用错方法的话,不但对病情无益,还会加重病情。

2019-02-05

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