怎样回奶既不得乳腺炎又较快

2025-01-02

回奶既不得乳腺炎又较快的方法是自然回奶结合饮食调整及药物辅助。

自然回奶即逐渐减少喂奶次数和时间，让乳汁分泌慢慢减少。饮食上，少喝汤水，避免吃高蛋白、高脂肪食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，可适当吃些有回奶作用的食物，如韭菜、山楂等。若乳房胀痛明显，可在医生指导下服用维生素B6、炒麦芽等回奶药物。同时，可适当冷敷乳房，缓解胀痛。

注意要避免突然断奶，防止乳汁淤积引发乳腺炎。回奶期间若出现乳房红肿、发热、疼痛加剧等情况，应及时就医，不可自行挤压乳房，穿着宽松舒适的内衣。

2025-01-02

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