2025-06-18
月经前胸胀通常不是排卵期的表现,而是与黄体期即排卵后到月经前的阶段的激素变化有关。
排卵期一般发生在月经周期的中间阶段如28天周期中的第14天左右,此时雌激素水平较高,但胸部胀痛并不常见。而月经前的胸胀多因黄体期孕酮水平升高,导致乳腺组织暂时性充血或水肿,通常在月经来潮后缓解。
若胸胀伴随异常肿块、持续疼痛或非周期性症状,建议就医排查乳腺疾病。压力、咖啡因或高盐饮食可能加重不适,调整生活习惯有助于缓解症状。日常可通过轻柔按摩或穿戴舒适内衣减少不适感。
2025-06-18
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