男,60岁 2019-07-01
病情描述:这一年让我感觉自己长胖了好多,检查结果我的血脂还有胆固醇都有些偏高,请问高血脂、胆固醇高,怎么缓解?
高血脂高胆固醇会对人体产生很多的危害,所以人们需要及时的进行调理,在饮食、生活上要注意,同时需要适量的运动。饮食方面,早上起来空腹喝一杯温白开水,这样可以稀释血液的粘稠度,有益于身体。少吃盐,要避免过多的摄入胆固醇高的食物,如各种动物的肝脏。要控制饮食,多吃蔬菜,少吃肉类,用植物油烧饭做菜,控制脂肪酸和胆固醇的摄入。通常肥胖的人血脂高,通过减肥的方式把体重降下来,会缓解症状的。经常的体育运动不仅能增强人体的心肺功能,还能降低胆固醇的水平,而且锻炼还能预防和治疗一些疾病。
2019-07-01
高血脂,高胆固醇该怎么办?
高血脂,高胆固醇不仅会引起肥胖,还会影响到我们的健康。因为高血脂高胆固醇都是吃的
柠檬对高血脂和高胆固醇有缓解作用吗?
柠檬对高血脂和高胆固醇有一定的缓解作用。柠檬富含维生素C、抗氧化剂和纤维素,这些
高血脂和高胆固醇多高会对人体产生危害
根据你的描述,对于高血脂和高胆固醇两者没有必然的关系,但是两者对身体的健康都是有
胆固醇高血脂高应该怎么办?
血脂是血浆中性脂肪的总称。一般来说,血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇。高血脂主要
高血脂高血粘高胆固醇怎么办?
高血脂、高血粘和高胆固醇都是高血脂的含义。如果患有高血脂,高胆固醇血症的患者最有
高血脂跟高胆固醇什么区别
高血脂跟高胆固醇一般是临床表现不同,症状也有所不同。高血脂通常会出现黄色瘤,一般
胆固醇高跟血脂高一样吗
胆固醇高跟血脂高通常不一样。如果患有胆固醇高,通常不代表血脂一定高,胆固醇高通常
胆固醇高和血脂高是一回事吗
是的,胆固醇高和血脂高基本上是一回事。血脂高一般是指高血脂,是临床上常见的慢
高血脂高胆固醇是怎么引起的
高血脂高胆固醇的引起原因主要包括以下几个方面:1.饮食不当:高脂、高胆固醇、高
胆固醇含量高会得高血脂吗
胆固醇含量高是导致高血脂的原因之一。高血脂是指血液中脂肪含量过高,可能导致一系列
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了