越吃越年轻的食物是什么?

女,29岁 2020-05-01

病情描述:随着时间的推移,身体会逐渐衰老,但网上说有越吃越年轻的食物,请问是什么?

随着年龄的增长,体内的自由基越来越多,体内产生的过氧化产物越来越多,最终导致机体衰老。目前,从清除人体自由基或减少体内抗体的角度来看,胡萝卜、海带、海藻等抗衰老食品以及一些真菌、蘑菇、竹笋、谷类等食品都可以抗衰老。此外,螺旋藻也有一定的抗衰老作用。

2020-05-01

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