孕妇吃饭后烧心怎么办

2025-06-13

孕妇饭后烧心是常见的孕期不适，主要由激素变化和子宫增大压迫胃部引起。可通过调整饮食和生活方式缓解症状。

饭后烧心建议少食多餐，避免油腻、辛辣或酸性食物，进食后不要立即平躺，适当散步助消化。睡觉时垫高枕头，减少胃酸反流。若症状严重，可在医生指导下服用安全的抗酸剂，如含铝或镁的制剂，但避免含钠或阿司匹林的药物。

注意避免穿紧身衣物压迫腹部，保持心情放松。若烧心伴随呕吐、腹痛或体重异常变化，需及时就医排查其他疾病。孕期用药需严格遵医嘱，不可自行服用偏方或非处方药，以免影响胎儿健康。

2025-06-13

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