如何判断一个人是否体寒
女,24岁 2019-01-05
病情描述:以前,我的月经量很正常,但是过去的六个月里我的月经量很少而且不稳定,所以就去看了中医,医生说在月经不调之前我有体寒的现象。所有就想问一下如何判断一个人是否体寒?
体寒,大部分叫做虚寒,就是体质虚且寒。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。体寒的人通常有脸色苍白,面容憔悴。总是手脚冰凉、小腹冰冷。容易腰背酸痛。时常痛经且例假较少。畏寒怕冷。白带增多等特征。对于体寒者,建议根据中医辨证施治。平时不要吃生冷辛辣的食物,尤其是月经期间避免接触冷水。平时要保持腹部温暖。睡觉前,可以喝一杯热牛奶,用艾叶浸泡你的脚。要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。
2019-01-05
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