身体很累乏力吃什么好

女，30岁 2021-05-14

病情描述：最近这一阵子我感觉身体特别的没有力气，想要通过吃食物的补充，身体很累乏力吃什么好？

去问诊

身体很累乏力一般多吃一些富含蛋白质的食物比较好，比如鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉，同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养。

身体很累乏力可能是由于营养不良或者是贫血所导致的，而且与睡眠不足也有较大的关系，需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免熬夜。

如果症状未能得到改善，需要及时的到医院就诊，然后在医生的指导下服用药物治疗。

2021-05-14

相关问答

全身乏力很累怎么办

全身乏力很累，应该要明确原因，然后对症治疗。全身乏力很累，可能和过度劳累有关，

心累乏力吃什么药

心累乏力吃什么药需要根据病人的具体情况来决定。如果是高血压造成的心累乏力，就可

身体乏力累吃什么药好

身体乏力累一般可以在医生指导下服用刺五加、生脉饮、人参、蜂王浆等药品。身体乏力

女人四肢乏力感觉很累怎么办

女人四肢乏力感觉很累可以通过服用补中益气的药物进行调理，同时还可以增加营养，比如

气短乏力感觉很累吃点什么药

气短乏力感觉很累，最好不要自行盲目用药，以免用药不当导致出现别的并发症，最好到医

身体乏力吃什么药

身体乏力，吃什么药要取决于身体乏力的原因。身体乏力的原因有很多，可能和睡眠不足

身体经常乏力吃什么药

身体乏力具体吃什么药，需要根据病情进行分析。如果是由于感冒所引起的，就可以通过

老是很累很乏力是什么原因

老是很累很乏力，可能和过度疲劳有关，另外还可能是出现了精神方面的疾病，比如抑郁症

四肢乏力感觉很累怎么回事

四肢乏力和感觉很累可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：1.缺乏睡眠：

身体很累乏力吃什么好

身体很累乏力时，可以通过饮食来缓解疲劳。以下是一些建议：1.高蛋白食物：鸡肉、

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康