孕妇脚肿能用盐水泡脚吗

2025-06-05

孕妇脚肿可以用温水泡脚，但一般不建议用盐水。盐水泡脚可能短暂缓解肿胀，但效果有限，且浓度不当可能刺激皮肤或加重干燥。

孕期脚肿多因子宫增大压迫静脉、激素变化或水钠潴留导致。温水泡脚37℃左右能促进局部血液循环，缓解疲劳，但需避免过热或长时间浸泡。若肿胀伴随疼痛、发红或单侧加重，需警惕血栓或妊娠高血压，应及时就医。

泡脚时间控制在15分钟内，水位不超过脚踝；避免添加刺激性物质如高浓度盐、草药等；日常可抬高双腿休息，穿宽松鞋袜，低盐饮食。若肿胀持续或异常，需产科医生评估，不可自行处理。

2025-06-05

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