跟腱挛缩能锻炼回来吗

未知,0岁 2020-09-16

病情描述:跟腱挛缩能锻炼回来吗

跟腱挛缩能锻炼回来的。但是锻炼的话一定要注意,不易过度进行锻炼,需要逐渐增加锻炼时间及强度,这样的话可以使局部的黏连逐步解除。平时的话不要长期处于某种姿势,这样的话容易出现跟腱挛缩,或者是加重跟痉挛缩现象,所以需要不断改变姿势,尽量的变化从仰卧位或长坐姿转为直立位的训练,如果是锻炼一段时间还未恢复的话一定要及时去医院治疗。

2020-09-16

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