减肥可以喝红茶包么

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥可以喝红茶包么

减肥是可以喝红茶包的。红茶是发酵的茶品,这种茶品中含有多种对人体有益的矿物质,同时还含有咖啡碱和茶多酚,适当饮用能够促进体内脂肪类物质燃烧,达到减肥瘦身的目的。采用喝红茶的方式减肥还应当注意喝茶的时间和浓度,时间应尽量在两餐之间,并且尽量以淡茶为主。如果喝茶过多会导致精神振奋,影响到睡眠质量。而会喝浓茶会对肠胃功能造成影响,不利于人体健康。

2020-05-20

相关问答

喝红茶能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

红茶是低热量食物。喝红茶对减肥是有利的,但减肥要控制的是全天摄入饮食的总热量,不

减肥可以喝红茶吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在减肥的期间是可以适当的喝一些红茶的,因为红茶富含了咖啡因,而咖啡因可以起到分解

减肥喝红茶还是乌龙茶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间喝红茶比较好一些,红茶能够有效的将身体里面的油脂进行刮掉,而且喝红茶还

女人喝红茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人适当的喝一些红茶是可以达到减肥的效果,因为红茶里面富含了咖啡因,可以有效地消

喝金骏眉红茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝金骏眉红茶是有助于减肥的,因为金骏眉红茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,有很好的

红茶怎么喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红茶在运动前或者饭后饮用能够帮助减肥。红茶中含有咖啡因、茶多酚之类的物质,同时还

喝红茶减肥还是绿茶减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝红茶和喝绿茶都能够达到减肥的作用,可以根据自己的身体状况进行选择。红茶和绿茶只

冰红茶减肥可以喝吗

张子义 主任医师  中日友好医院

冰红茶在减肥时是可以适当喝一些,但是不能多喝。因为超市里卖的冰红茶含的糖分比较高

喝红茶减肥还是喝绿茶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝红茶和喝绿茶都能够达到减肥的作用,可以根据自己的身体状况进行选择。红茶和绿茶只

减肥喝红茶还是绿茶比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时喝红茶和绿茶都比较好,对减肥都有一定的作用。不过两种茶适合的人群不同,选择

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