怀孕后期开始失眠怎么回事?

女,28岁 2019-04-23

病情描述:我现在孕8个月左右,最近老是翻来覆去睡不着觉,请问怀孕后期开始失眠怎么回事?

怀孕后期引起失眠的原因很多,主要包括躯体疾病方面的和心理方面的。躯体疾病方面,比如高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进等。这种情况要注意饮食:可以吃水果,但不要吃含糖量特别高的水果;建议孕妇吃高蛋白饮食,孕妇少食多餐。心理方面的由于精神压抑,焦虑抑郁,过度担心胎儿,对分娩的恐惧,入睡前避免刺激,可听一些舒缓的音乐放松心情,或进行一些轻松的阅读。保持睡眠环境舒适,卧室安静、光线与温度适当,床铺干净、柔软度适中。我们要做好心理疏导,解除一些顾虑、放松心情。

2019-04-23

相关问答

孕期失眠怎么回事

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

据调查显示,一般女性怀孕后,会出现一系列的不适症状,呕吐、心情烦躁、失眠等。对于

怀孕初期失眠是怎么回事?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕初期老是失眠,可能跟刚刚怀孕身体或者心理都不适应怀孕的状态有关系。有的孕妇怀

孕期晚上失眠怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

怀孕一开始是喜欢睡觉的,这是一种生理变化,但怀孕后期,很多女人总是觉得睡眠不能找

怀孕后期失眠是怎么回事

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕晚期失眠有可能是跟过度劳累,压力大,有一定的关系,建议平时保持良好的心情,睡前

怀孕骨盆痛怎么回事

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕骨盆痛是怎么回事。 在怀孕中后期的时候出现骨盆疼痛,这属于是胎儿增长的速度

怀孕流血怎么回事

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕流血怎么回事要根据发生的时期来看。如果是孕早期是出现流血的现象,就要考虑是先

怀孕后期失眠睡不着怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕后期失眠睡不着可以在晚上睡觉之前用热水泡脚,能够缓解身体疲劳的情况,而且也可

3岁宝宝总是失眠怎么回事?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

宝宝在这个年龄段出现失眠的情况。包括钙的检查明确有没有异常,主要是由于胃肠消化不

怀孕后期及产后失眠这是怎么回事?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

你这个和孕期焦虑有很大的关系,你咨询的这种情况,怀孕晚期经常失眠,可能是孕晚期过

怀孕晚期胃疼是怎么回事

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕晚期胃痛是怎么回事。 正常情况下,在怀孕晚期的时候不会出现胃痛的现象。但是

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据