诺如病毒经验

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热等。它通常通过食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在封闭环境中，如学校、医院和游轮等场所，传播风险更高。

感染诺如病毒后，症状通常在24到48小时内出现，持续时间一般为1到3天。患者在此期间需要保持充足的水分摄入，以防止脱水。由于病毒具有极强的耐受性，常规清洁剂可能无法有效消灭，因此建议使用含氯漂白剂的清洁剂进行彻底消毒，特别是在厨房和卫生间等高风险区域。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，也是预防感染的重要措施。

在应对诺如病毒时，注意事项尤为重要。首先，尽量避免食用生食或未煮熟的食物，尤其是海鲜。其次，若出现症状，应尽量待在家中，避免去公共场所，以减少传播风险。同时，保持良好的饮食习惯，选择易消化的食物，帮助身体恢复。若症状严重或持续时间过长，应及时就医，以获得专业的治疗和建议。

2024-12-20

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