剖腹产术正在做月子中可以吃些水果吗

女,30岁 2019-03-14

病情描述:生二宝是做的剖腹产手术,现在正是做月子的时候,想吃些水果。不知道可不可以?

坐月子是可以吃水果的,水果含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶和有机酸等成分, 可以帮助达到营养均衡,促进产后身体恢复以及预防便秘。产后吃水果是有一些讲究的,应当根据自身体质来选择,体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果;相反,体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果一次不宜吃太多,一天吃1-2个为宜。剖腹产术后免疫力势必会有所降低,在术后进食水果,仍然以清洁为宜,避免水果偏凉,可以切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

2019-03-14

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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