老年人为什么容易得高血压?

女,65岁 2019-03-27

病情描述:我母亲前两天头晕,去检查了是高血压,很想问一下为什么老年人那么容易得高血压?

老年人的体质下降,对某些疾病的抵抗力变得非常弱。此外,老年人变得虚弱。将来许多疾病都很容易患,尤其是高血压。建议高血压患者保持相对稳定的心态,不要有太多的起伏。健康的生活方式对维持血压也是至关重要,最好要戒烟酒、不紧张、不焦虑、不熬夜、不喝浓茶、浓咖啡,保证好睡眠,尽量的不给自己过大的压力,使血压维持在理想水平,同时避免血压剧烈波动。另外,高血压患者还要做到低脂、低糖、高膳食纤维饮食,这样能防止动脉硬化。

2019-03-27

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