失眠症到底是什么原因引起?

男,67岁 2020-04-22

病情描述:我家里的老人这段时间经常失眠,检查出得了失眠症,想知道这个疾病到底是什么原因引起的呢?

失眠症的原因非常的多,比如环境因素,睡觉的温度过冷过热或有异味等会影响失,还有生理的因素,比如睡前吃得太多或很饿、太疲劳、也容易引起失眠,如果这种状态持续的时间比较长,就很容易得失眠症,对于这个疾病可以通过心理调节来缓解治疗,期间还要注意睡觉前不能吃太饱,喝点热牛奶,都可以有效的失眠症。

2020-04-22

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